Zeytinyağı, kalp sağlığını destekleyen Akdeniz tipi beslenmenin önemli unsurlarındandır. Tereyağı gibi doymuş yağ oranı yüksek seçeneklerin yerine tercih edilmesi, daha dengeli bir yağ tüketimine yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bir parçasıdır.
